プラセンタのサプリメントを選ぶコツ～効果とコスパを考えよう
プラセンタとは哺乳類の動物の胎盤から抽出される非常に栄養価の高い成分です。健康維持や美容効果に優れていることから、サプリメントとして商品化されているものがたくさんあります。
色々な種類の中からどのようなプラセンタのサプリメントを選ぶべきなのか確認してみましょう。
人間に近いため高い効果が期待できるのが羊
サプリメントを選ぶ際には、まずはプラセンタの原料に注目してみましょう。
哺乳類の胎盤ということですが、主に使用されているものは豚、馬、羊などが多いです。馬の場合はアミノ酸の含有量が高いことから美容効果も期待できると言われています。
その中でも特に衛生的な環境の中で大切に育てられたサラブレット由来のプラセンタは非常に高級で貴重なものです。
人間に近いため高い効果が期待できるのが羊で、馬よりも更に高級だとも言われています。
豚に関しても厳重に管理された環境の中で衛生的に育てられたものを使用しているので安心です。
効果の高さも大切ですが、原材料となる動物によってはサプリメントの価格も異なりますのでご予算に応じて選択すると良いでしょう。
安全性の高い植物性のものや海洋性のものもありますが、これらは動物性のものとは違いプラセンタとして大切な役割を担う成長因子が含まれていないことから、より高い効果を求めているのであれば動物性を選択した方が良いかと思います。
プラセンタの含有量を確認してみて、できるだけコスパが良いサプリメントを選択
サプリメント選びでもう一つ大切なことは、コストパフォーマンスが良いものを選ぶということです。商品の価格だけで判断するのではなく、どのくらいのプラセンタを補給することができるのかという点で確認してください。
プラセンタの含有量を確認してみて、できるだけコスパが良いサプリメントから選択することが良いでしょう。例えば馬プラセンタを100mg含んでいるものと、羊プラセンタを5000mg含んでいる商品があったとします。
含有量だけを確認すると後者の方がプラセンタの量が多いのでお得では？と思えるのですが、実際には馬プラセンタの方がアミノ酸量が多いことから美容効果が高く、コスパが良いと考えられるのは前者の方なのです。
このような確認をしながら、自分に最適なプラセンタサプリメントを選んでみましょう。
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